Perché dovremmo, come cavalieri, aver la necessità di essere pienamente consapevoli di ciò che accade nella nostra testa ?
In fondo, ci dicono gli istruttori, dobbiamo concentrarci nell’usare correttamente le mani, le gambe, l’assetto … e già tutto questo dovrebbe assorbire interamente la nostra concentrazione, senza la necessità di doverci preoccupare di altro.
Sicuramente la nostra mente – sempre in attività – fa in modo che ci indirizziamo a migliorare e perfezionare ogni azione prodotta dal nostro corpo: esiste infatti una stretta relazione tra l’attività del nostro cervello, e il nostro corpo.
NOI SIAMO E FACCIAMO CIO’ CHE PENSIAMO!
L’equitazione è una sottile forma di comunicazione tra cavaliere e cavallo, il nostro miglioramento conduce inevitabilmente a raffinarla ancora di più, ma occorre averne l’intenzione.
I buoni cavalieri di ogni disciplina sanno quanto sia necessario un preciso controllo fisico, ma non ci sono scorciatoie: occorre, attraverso assidui allenamenti e numerosissime ripetizioni, il tempo necessario per sviluppare abilità idonee.
Purtroppo ad ostacolare il nostro percorso ci sono mille interferenze: alcune esterne (infortuni o contrattempi di vario genere), altre interne (pensieri negativi, convinzioni autolimitanti, fobie, o paure); “messaggi” scaturiti da pensieri accumulati quali conseguenze delle nostre esperienze, non solo in campo equestre ma in ogni settore della nostra vita.
Pensieried emozioni, che il nostro corpo le riflette fedelmente con contratture, posture errate, irrigidimenti.
I nostri cavalli, con la loro innata sensibilità, percepiscono questi messaggi e ne sono influenzati negativamente; la loro reazione negativa si somma al nostro atteggiamento negativo, con i risultati che possiamo immaginare.
Il coaching ed il programma “PNL, CAVALLI ED EQUITAZIONE” si propongono come un avvincente viaggio verso la consapevolezza di noi stessi, verso la padronanza dello strumento più potente che abbiamo: i nostri pensieri.
Marco Cavallo – Redazione
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