Pro riders training: Fit together, ride together, win together
Il centro ippico Casale San Nicola ha ospitato il primo stage targato Pro Riders Training. Due ore di confronto tra Alessandro Di Domenico (dottore in scienze motorie e preparatore atletico), Mauro Bruschi (preparatore atletico), Stefano Maggi (imprenditore nel settore sportivo) e gli istruttori impegnati con allievi da 4 a 9 anni.
Un approccio teorico e cognitivo che ha contribuito a gettare le prime basi in vista del Corso fissato in data 6 giugno (lunedì). “Bisogna recuperare i valori del gioco, per indurre i più piccoli a rafforzare la propriocezione, attraverso un’attività motoria ludica che li renderà anche più armonici in sella.
In occasione del corso forniremo proprio questo bagaglio operativo che aiuterà gli istruttori a rendere gli allievi più capaci di ascoltare il loro corpo, a piedi, per poi migliorare la relazione con il loro pony o cavallo”, ha dichiarato Alessandro Di Domenico.
“Non va sottovalutata – ha sottolineato Mauro Bruschi – la risonanza psicologica di questa attività che, oltre a potenziare le capacità fisiche e coordinative, anche con l’ausilio della proprietà di ascolto e del controllo della respirazione, va a incidere sulla sfera emotiva, consegnando più sicurezza nel mettersi in gioco a cavallo e nella vita”.
“L’equitazione viene considerato erroneamente uno sport che non richiede preparazione atletica”, ha dichiarato Stefano Maggi. Al contrario, noi sosteniamo che gli sport equestri richiedano un grande equilibrio psico-fisico, un forte bilanciamento del peso e, ancora, elasticità, concentrazione, e resistenza. L’equitazione è uno sport di precisione quasi minimalista che richiede allenamento da terra”.
(Nella foto libera da credito, da sinistra a destra: Mauro Bruschi, Alessandro Di Domenico, Gian Mauro Rondinara e Stefano Maggi)
CORSI E STAGE (presso C.I. CASALE SAN NICOLA)
Prossimi appuntamenti
Secondo Stage, rivolto a istruttori con allievi adolescenti da 10 a 16 anni: 30 maggio (9.30/11.30).
CORSO
PROGRAMMA di massima
(Lunedì 6 giugno, 9.00-13.00 /14.00-18.00; Lunedì 13 giugno, 9.00-13.00 /14.00-18.00)
Corso 1 LIV 4-9 ANNI
9.00 – 11.00 Teoria Cenni di anatomia e sviluppo del SNC e del sistema MS in età evolutiva. Capacità evolutive in divenire: schemi motori da acquisire I momenti di importanza auxologica
11.00 – 12.00 Pratica 4-5 anni: Andature di base Senso ritmico Equilibrio statico
12.00 – 13.30 Pratica 6-7 anni: Coordinazione oculo manuale ed oculo podalica Elementi di acrobatica: introduzione della rotazione sui 3 assi
14.00 – 15.00 Pratica 8-9 anni: Rafforzamento schema corporeo: controllo assetto corporeo in volo Equilibrio e fluidità del movimento
15.00 – 16.00 Pratica Proposte di circuiti per ogni fascia trattata 16.00 – 17.00 Teoria Riepilogo brainstorming domande analisi e scambio di esperienze
17.00 – 18.00 Prova valutazione apprendimenti
Programma Corso 1 LIV 10-16 ANNI
9.00 – 10.00 Lo sviluppo sessuale e le modificazioni fisiche
10.00 – 11.00 Testare forza, resistenza, velocità …e postura
11.00 – 13.00 Pratica: Coordinazione e ritmica (ladder, ostacoletti, coni, trampolino)
14.00 – 15.00 Pratica: controllo posturale statico e dinamico
15.00 – 16.00 Pratica: Proposte di circuiti per ogni fascia trattata
16.00 – 17.00 Teoria Riepilogo brainstorming domande analisi e scambio di esperienze
17.00 – 18.00 Prova valutazione apprendimenti
Per iscriversi allo stage e ai corsi: 333/2931060- oppure scrivi a info@proriderstraining.com
www.proriderstraining.com
Ufficio Stampa PRO RIDERS TRAINING
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